Strategie psicologiche e pratiche per partire con serenità — anche se l’ansia ti ha sempre bloccato Il tuo prossimo viaggio non può più aspettare.E nemmeno la tua libertà. Hai paura di volare? Ti senti agitato prima di ogni partenza? Lontano da casa ti senti vulnerabile?Questo non è “solo stress”. È ansia da viaggio. E si …
Con l’arrivo dell’estate, cresce la voglia di viaggiare, esplorare nuovi luoghi e vivere avventure all’aria aperta. Sempre più persone scelgono una forma di vacanza flessibile, lontana dai circuiti turistici affollati, preferendo la libertà del viaggio su strada. In questo contesto, la tenda da tetto per auto sta diventando una delle soluzioni più apprezzate per chi desidera un’esperienza di …
La paura di volare, conosciuta anche come aerofobia, è un disagio molto più comune di quanto si pensi. Secondo alcuni studi, circa il 30-40% della popolazione prova ansia a volare, mentre un 6-10% la sperimenta in forma più grave, tale da evitare del tutto l’aereo. Ma da dove nasce questa paura? E come può essere …
Come sapete amo i posti immersi nella natura, specialmente se dog-frienly, sono andata più volte in Maremma sia nella parte interna sia sulla costa, diciamo che Capalbio per chi vive a Roma è spesso un giusto compromesso per trovare un bel mare, ma non ero ancora stata nel Parco dell’Uccellina, e onestamente non sapevo che …
Ho deciso di cavalcare questro trend non solo facendo un reel ma ampliando il mio pensiero in quest’articolo, penso sempre che 90 secondi non siano un tempo sufficiente per parlare di argomenti seri. Viaggiare da soli è una delle esperienze più intense e trasformative che si possano vivere. Ma non è tutto glamour, tramonti perfetti …
Nell’era dell’iper-connessione e dell’abbondanza materiale, un numero crescente di persone sta riscoprendo il valore inestimabile delle esperienze rispetto al semplice possesso di oggetti. Collezionare momenti, emozioni e ricordi è diventato il vero valore aggiunto che arricchisce la vita molto più dell’ennesimo acquisto. Cerchiamo avventure autentiche, modi per riconnetterci con la natura, scoprire luoghi nascosti e, soprattutto, condividere momenti unici …
Da 14 anni ho un uno dei più grandi gruppi Facebook d’Italia, si chiama Viaggiare in Solitaria, al momento abbiamo circa 220.000 membri che ogni giorno condividono esperienze e si fanno domande, così ho voluto fare loro una domanda forse banale ma che raccoglie sempre risposte sorprendenti. “Perché è bello viaggiare da soli?” Le risposte …
Taipei, la vibrante capitale di Taiwan, offre una combinazione unica di modernità e tradizione. Se hai solo 48 ore per esplorarla, ecco un itinerario che ti guiderà attraverso le 10 esperienze più significative da vivere in città. Prima che tu ti possa tuffare a capofitto sull’organizzazione pratica dei 2 giorni a Taipei ricordati di stipulare …
Queste isole si trovano sulla costa del Mare delle Andamane della Tailandia, certamente la zona più bella di questo paese se stai cercando spiagge paradisiache e se le tue vacanze sono nei mesi invernali. Ci troviamo nella provincia di Trang siamo quasi al confine con la Malesia, questo significa che c’è una grande comunità mussulmana …
Ti è mai capitato di provare ansia all’idea di non avere una vacanza in programma? Di sentire un piccolo vuoto quando torni da un viaggio e non sai quando partirai di nuovo? Potresti aver sperimentato qualcosa di simile alla notriphobia — una nuova forma di ansia sociale, sempre più diffusa, soprattutto tra le generazioni più giovani. In …
